The Recommended : แนะนำบทความที่น่าสนใจ
 จับไต๋..ผู้ชายโกหก  วิธีแอบบอกรักสาว ของชายหนุ่ม  ทำยังไงถึงจะเจอหนุ่มโสดแสนดี ?  ลักษณะ 10 ประการของสตรีที่ผู้ชายขยาด

ขอเชิญร่วมแสดงความคิดเห็นครับ

คุณยังไม่ได้ Login เข้ามานะครับ

สุขอนามัยทางเพศหญิง



อวัยวะสืบพันธ์แห่งเพศหญิงประกอบด้วยส่วนสำคัญคือ

-ส่วนที่ปรากฏภายนอกร่างกายมีปากช่องคลอด กลับเนื้อสองชั้น (แคมใหญ่และแคมเล็ก) รูเปิดของท่อปัสสาวะ คริสตอริส

-ส่วนที่อยู่ภายในร่างกาย เช่น ช่องคลอด มดลูก รังไข่



การดูแลรักษาความสะอาด

อวัยวะเพศหญิงมีความสลับซับซ้อนมากกว่าเพศชาย ย่อมมีสิ่งที่สกปรกต่างๆ จากเหงื่อไคล น้ำมันธรรมชาติ ปัสสาวะ และตกขาว ตลอดจนฝุ่นละอองต่างๆ มาเกาะติดได้ง่าย การรักษาความสะอาด จึงควรเอาใจใส่เป็นพิเศษ และทำความสะอาดเฉพาะภายนอกเท่านั้น

-ควรทำความสะอาดอวัยวะเพศทุกวันเช้า เย็น ด้วยน้ำและสบู่ ซับให้แห้งด้วยผ้าหรือกระดาษอ่อนเพียงเบาๆ การถูแรงๆ อาจทำให้เกิดปริแตกเป็นแผลได้

-ควรพิถีพิถันในการทำความสะอาดตามรอยย่นรอยจีบต่างๆ ของอวัยวะเพศโดยเฉพาะบริเวณคริสตอริส แคมเล็กและปากช่องคลอด

-หลังการขับปัสสาวและอุจจาระ ควรทำความสะอาดชำระเช็ดจากข้างหน้าไปข้างหลังและล้างด้วยน้ำ โดยวิธีเดียวกัน

-ไม่ควรใช้กางเกงในที่รัดแน่น หรืออับเหงื่อ และไม่ควรใช้กางเกงในกับคนอื่น

-การล้างช่องคลอด เพื่อรักษาความสะอาดภายในเป็นความคิดที่ผิด เพราะเป็นการทำลายเชื้อแบคทีเรียที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ทำให้เชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราชนิดที่เป็นอันตรายต่อร่างกายเกิดขึ้นแทนและบางครั้งอาจมีอาการแพ้ยาที่ใช้ด้วย



การรักษาความสะอาดช่วงมีประจำเดือน

ต้องเอาใจใส่เป็นพิเศษกว่าปกติในช่วงที่มีประจำเดือน

-การอาบน้ำควรเป็นน้ำที่มีอุณหภูมิปกติ ไม่เย็นจัดจนทำให้หนาวสั่น ไม่ร้อนจนเกินไป
-ไม่ควรอาบน้ำในสระสาธารณะ หรืออ่างอาบน้ำ

-อวัยวะเพศควรฟอกล้างด้วยสบู่ และไม่ล้างเข้าไปในช่องคลอด

-ทุกครั้งที่เปลี่ยนผ้าอนามัย ควรฟอกล้างอวัยวะเพศก่อนแล้วซับให้แห้ง

-เมื่อผ้าอนามัยเปียกชุ่ม ควรเปลี่ยนผ้าใหม่ การปล่อยเอาไว้โดยไม่เปลี่ยนผืนใหม่ จะทำให้อวัยวะเปียกชื้นมาก ผิวหนังจะเกิดผื่นคันหรือเปื่อยลอกได้ง่าย

-ผ้าอนามัยที่เปียกชุ่ม พอเลือดแห้งผ้าอนามัยจะแข็งทำให้กดหรือเสียดสี ทำให้ผิวหนังของอวัยวะเพศและขาหนีบอักเสบซึ่งจะเจ็บแสบมาก




ข้อควรรู้

ควรรู้จักสังเกตความผิดปกติในระบบสืบพันธุ์ เช่นการตกขาวมาก มีกลิ่นหรือสีผิดปกติ อาการคันเจ็บแสบ ซึ่งบ่งว่ามีการอักเสบเกิดขึ้นเป็นแผล ปัสสาวะบ่อย ปวดแสบ ตกเลือดขณะหรือหลังการมีเพศสัมพันธ์หรือเจ็บปวดขณะมีเพศสัมพันธ์ต้องรีบไปปรึกษา

นอกจากนี้ควรสังเกตลักษณะของอวัยวะเพศตัวเองอยู่อย่างสม่ำเสมอหากมีอาการผิดปกติเปิดขึ้นจะได้รีบรักษาได้ทัน

 



คิดทุกคำที่พูด แต่อย่าพูดทุกคำที่คิด
โหวตให้คะแนนกระทู้ที่1371     [ ตอบ: 124 ]  [ อ่าน: 29451 ]  [ โหวต: 147 ]  [ Fwd: 12 ]   แจ้งลบกระทู้ที่ 1371  เก็บกระทู้ที่ 1371 ไว้ใน Favorite  แนะนำกระทู้ที่ 1371 ให้เพื่อนของคุณ พิมพ์กระทู้ที่ 1371
  
โดยคุณ นายยะ Mail to นายยะ  [ 6 ต.ค. 2547 - 08:40:36 ]




Error4